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はつらつ元気 2025年2月号
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<総力特集>
糖尿病予備軍から腎症・網膜症などの合併症の予防・改善まで
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血糖値を上げない名医のレシピ・高血糖を脱する体操・習慣
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栗原毅先生
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岡宗男先生
<第二特集>

腎機能低下・高血圧を大改善 青竹足踏み
ひん尿・冷え、腰痛にも効く!最も手軽な健康法

<第三特集>
腰痛やひざ痛でも立てる・歩ける
内臓トレーニング式でラクラク・スタスタ

出版社名 芸文社
発売日 2024年12月27日
雑誌JAN 4910074210259
雑誌コード 07421-02