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50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド
『金スマ』(TBS系)、『世界一受けたい授業』(日テレ系)に著者出演で、大反響 「奇跡の58歳 体脂肪率10.6% 自身も15キロ以上減」の「やせる秘訣」に、話題騒然 いま売れ行きNo1 13万部突破 「内臓脂肪を落とす」決定版 メディアで超話題の1冊 「こんな本が欲しかった 」、読者から「ラクラク簡単 」と絶賛の声、続々 「食事」に加えて、「たった3分の運動」と「最高の生活習慣」なら、もっと簡単にやせる リバウンドもしない テレビで大活躍中の名医が、「内臓脂肪を落とす」全ノウハウを初公開 こんな人におすすめです 「お腹が簡単に凹む方法」を知りたい人 ガン、認知症、動脈硬化……内臓脂肪に潜む「病気の10大リスク」が気になる人 「完全な糖質制限」はできないけど、お腹周りが気になる人 「ジムに通う時間」はないけど、1日5分なら体操の時間がとれる人 「座り方」「立ち方」「入浴」「シャワー」だけでも、やせる方法があるのを知りたい人 内臓脂肪についてのよくある誤解 ?太っている人は、みんな内臓脂肪が多いの →肥満
