靭トレ入門 筋肉運動を超える技・身体操作を生む 靭帯発動と その方法 [DVD]
靭トレ入門 筋肉運動を超える技・身体操作を生む 靭帯発動と その方法
ジントレニュウモンキンニクウンドウヲコエルワザシンタイソウサヲウムジンタイハツドウトソノホウホウ
ジャンル
監督
出演加藤久弦
靭トレとは、敢えて不安定な状態を作る事で靭帯を発動させ、筋肉を使うよりも速く、そして威力のある動きを実現するもの。靭帯が発動する事で、全身を繋げて使える上、疲れにくく、関節可動域も向上。また武術的には、瞬間的に相手に読まれない、精確で大きな発力を可能にする。筋収縮による身体操作との比較や、靭帯発動状態を簡単に体感して身につける方法を紹介。
収録時間 | 61分 |
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画面サイズ | |
カラー | カラー |
組枚数 | 1 |
製作年 | |
製作国 | 日本 |
字幕 | |
音声 | DD |
販売元 | BABジャパン |
種別 | DVD |