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こころの健康と食生活の深い関係 こころに効く精神栄養学
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食事で「うつ」は治るのか?うつやストレスにじわじわ効く、ユーモアあふれるエッセイ39話で織り成す、こころが晴れる栄養学入門。


■功刀浩/著 細川貂々/画
■978-4-7895-5445-9
■四六判 188mm×127mm 232ページ
■定価:1620円 (税込)
■発行年月:2016年3月