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LEKI レキ スタイリッシュ・ノルディックウォーキング DVD 1300501 歩くだけでみるみる美しくなる 体づくり 有酸素運動 映像 解説
歩くだけでみるみる美しくなる
女性の”美しいカラダづくり”に焦点を当てた内容です。「いつでもどこでも」手軽に有酸素運動で新しいボディラインづくりを目指すことができ、アンチエイジングにも役立ちます。これからノルディックウォーキングを始めたい方のために、映像とともに解説を収録。
1)いつでもどこでも
専用ポールさえあれば、通勤や買い物途中に手軽にエクササイズが可能。ジム通いや日課としてのエクササイズと異なり、スケジュールや場所に左右されない「日常性」が最大のプライオリティです。
2)ボディシェイプ&美しいラインづくりに
ただ痩せるのではなく、あなたの気になる二の腕やふくらはぎの引き締め、女性らしい美しいラインづくりに、ノルディックウォーキングが一役買います。重要なのは、身体を細くすることことではなく、あなたの身体をきれいなかたちへと導くことなのですから。
3)手軽に有酸素運動
上半身を積極的に使うノルディックウォーキングだからこそ、より効果的な全身運動を実現、高い有酸素運動効果が期待できます。運動が苦手な方でも、知らないうちにノルディックウォーキングの虜になるはず!
4)アンチエイジングとして
熟年世代であっても、女性らしさを保ちつづけたい。“美しいからだづくり"だけでなく、ノルディックウォーキングによる健康維持、足腰の強さは、あなたをいつまでも若々しく保ち、毎日を生き生きとさせてくれるでしょう。
《製品仕様》
● 時間 ?: ?22 分
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