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ストーリーでわかる 他人に振り回されない心理学
サイズ
高さ : 1.60 cm
横幅 : 13.20 cm
奥行 : 18.80 cm
重量 : 260.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
高さ : 1.60 cm
横幅 : 13.20 cm
奥行 : 18.80 cm
重量 : 260.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
誰にでもわかる王国物語(寓話)を読むだけで、あなたの「心」は解き明かされ、人生はもっと豊かになる。心理学の現場で20年間、9,000人以上を見てきた経験から生み出された、寓話を使った、画期的手法を初公開! 〔ストーリーを追うだけで、あなたの人生が変わる! 〕主人公マリ、34歳。仕事は事務職。上司からの不意打ち残業攻撃をはじめ、プライベートでも、あれこれ他人から振り回される毎日。それでも、「自分が頑張らなきゃ」と邁進していたが、あまりにも忙しい毎日に、「どうして、私ばかりがこんな目にあわなければいけないの?」と、モヤモヤが募り、自分を見失いそうになる。そんなある日、通勤途中に見かけた、カウンセリングルームが気になり足を運ぶと、そこには――。【著者からのコメント】日本人は「周りに迷惑をかけないように」「誰かに嫌な思いをさせないように」と気を使っているうちに、「自分が本当にどうしたいか?」が分からなくなりがちです。でも「自分の心」が、手に取るように分かる方法があるとしたら?この本では、人間の「心」を「一つの王国」に例えてお話ししていきます。誰にでもわかる簡単な王国物語を読むだけで、「あなたが本当はどうしたらいいのか?」が分かるようになり、「どうすれば、周りに振り回されず進めるのか?」が自ずと見えてくるのです。この本では過去20年に渡り多くの相談に乗ってきた中で、よくされる質問、よくある反応、よくやってしまっている事例をふんだんに盛り込んでいるので、多くの人に当てはまる状況が多くあると思います。なお、この本は1)王国物語(シンプルな寓話)2)カウンセリングルームでの対話(マリさんと、カウンセラーのやりとり)3)解説(具体的に日常でどうしたらいいか?)という3ステップで、誰でも簡単に読めるように作られています。本好きな人にはこの3ステップが全部入っている心理本は初ですから、面白いでしょうし、本をあまり読まない人でもスラスラ読めて、自分の心の謎がとけてくることでしょう。本書を読むと、あなたの「心の中」が解き明かされ、どうしたらいいかが見えてきて、今後の人生を益々豊かにするヒントが見つかります。自分の心を思いやり理解していくプロセスは、セルフ・コンパッションにも通じる一冊です。
