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いちいち感情的にならない本 / 内藤 誼人 著
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対人心理学のスペシャリストが教える「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。「感情」をうまく整理して前向きに生きるコツが満載。シリーズ累計10万部突破!<br>対人心理学のスペシャリストが教える<br>「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。<br>「感情」をうまく整理して、前向きに生きるコツがわかります!<br><br>忙しすぎてイラッ、「何気ないひと言」にグサッ、軽く扱われてモヤッ<br>……小さなことで、心に波風、立てていませんか?<br>ほんの少し、心をゆったり 構えてみたら<br>「心の風向き」は自分で変えられます。<br><br>◇とにかく「気軽に」構えておく<br>◇皮肉も嫌みも「ユーモア」で切り返す<br>◇「怒りのアクセル」を踏まない練習<br>◇心理学の「オセロの過ち」とは?<br>◇相手を煙に巻く「大人の対応」術<br><br>……こんな「ちょっとのこと」で気分が晴れていく!<br>内藤 誼人 著
三笠書房
2019年03月
イチイチ カンジヨウテキ ニ ナラナイ ホン
ナイトウ ヨシヒト
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