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会食恐怖症が治るノート あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック / 山口 健太 著
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人との食事に不安や恐怖を感じ、生活に支障をきたす「会食恐怖症」。当事者だった著者がおくる、克服のための実践ハンドブック。人と食事をすることに健全でない不安や恐怖を感じ、生活に支障をきたす状態を「会食恐怖症」と呼ぶ。周囲に理解されることが少ない一方で、対人関係や仕事上の困難など、QOL(人生の質)を大きく下げる。著者自身、かつて会食恐怖症に苦しんだ当事者であり、克服後は支援活動を通じ、延べ3,000人以上をサポート。本書はワーク形式を多く取り入れ、自分の力で会食恐怖症を学び、克服に取り組めるよう工夫されたハンドブックである。<br>山口 健太 著
星和書店
2020年02月
カイシヨク キヨウフシヨウ ガ ナオル ノ−ト
ヤマグチ ケンタ
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