メンタルは食事が9割 / 宮島賢也
薬を使わずに自分のうつを治した精神科医の、メンタルを回復させるための食事術。ストレスを抱えるすべての現代人に役立つ一冊。<br>宮島賢也
アスコム
2023年05月
メンタル ハ シヨクジ ガ 9 ワリ
ミヤジマ ケンヤ
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