落ち込みやすいあなたへ　「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる / Ｋ．ベルンハルト　著 - 代购

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○ ベビー服、シューズ

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落ち込みやすいあなたへ　「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる / Ｋ．ベルンハルト　著

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价格：	1760 円 82.37 元
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商品详情

落ち込み状態、うつを自分でやわらげ、元気になるためのテクニック。最新研究をベースに、何が体で起きているのかを易しく解説。『敏感すぎるあなたへ』の「ベルンハルト・メソッド」で、心の元気を取り戻し、再び気持ちを晴れやかにする！<br><br>ドイツで大ベストセラーの著者による第2弾！<br><br>この本はうつ病や燃え尽き症候群に苦しんでいる人だけでなく、大切な人がまたもとのように元気になることを願っている人たちのためのものでもあります。<br>今この本を手にしているあなたは、うつ病のためにいろいろな治療を試したあげく、効果がなかったのではないでしょうか。ひょっとすると、一度なったら最後、何度でも再発するといわれたかもしれません。けれども、わたしはこう断言できます――決してそんなことはありません。<br>「はじめに」より<br>Ｋ．ベルンハルト　著
阪急コミュニケーションズ
2020年10月
オチコミヤスイ　アナタ　エ　ウツ　モ　モエツキ　シヨウコウグン　モ　ジブン
ベルンハルト　クラウス　Ｋ
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