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ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい / 森 由香子 著
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同じ高齢者なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。活動的で若々しく、健康寿命を延ばす60歳からの食べ方を伝える。<br>森 由香子 著
青春出版社
2022年02月
60 サイ カラ シヨクジ オ カエナサイ
モリ ユカコ
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