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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 / 山本正嘉
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楽しく安全に山に登るには? 疲れない歩き方、効果的な栄養補給、効率的なトレーニングなどでを運動生理学からわかりやすく解説!<br>山本正嘉
講談社
2024年05月
トザン ト カラダ ノ カガク
ヤマモト マサヨシ
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