ESSE(エッセ) 2024年3月号
暮らしが豊かになる自分時間の上手な使い方|別添:小冊子(笠原将弘さんの和食屋の献立BOOK) <別冊付録>“いつもの素材”で30日分!「笠原将弘さんの和食屋の献立BOOK」<巻頭特集>つくり方、使い方、楽しみ方のアイデア満載!忙しくてもマネできる「人生が好転する『自分時間』の使い方」子どもの成長や年を重ねて、少しずつ確保できるようになってきた『自分時間』。そこで、限られた時間を上手に活用し、豊かに暮らしている人たちのアイデアを紹介。時間のつくり方から楽しみ方まで、『自分時間』を充実させるヒントが満載です●セルフチェックで見直そう!自分時間の上手な過ごし方って?●PART1:隙間時間やアイテムを活用 達人の自分時間のつくり方●PART2:充実させるヒントが見つかる!みんな自分時間、なにしてる?●PART3:オフの過ごし方を変えたら人生が好転!人生の先輩に学ぶ自分時間術<Special Interview>玉木宏さん放送中の主演ドラマ『ジャンヌの裁き』で話題の玉木宏さん。役づくりや作品に込められたメッセージに加えて、プライベートの過ごし方についても語ってくれました<グッズ>無印良品・3COINS・山崎実業・100円ショップ プロと読者の口コミで選びました!「コスパ最強のキッチン&掃除アイテム72」ESSE読者とプロが使い心地にこだわって選んだ、コスパ最強のキッチン&掃除アイテム。家事のストレスがぐんと減るものばかりだから、毎日が快適になりますよ!<料理>話題の“アレ”をおうちで再現!「みきママの絶品バレンタインスイーツ」有名店のチョコレート菓子を、おうちでつくりやすい簡単レシピに。だれにあげても喜んでもらえる、みきママさん渾身の再現スイーツです!<ファッション>オール8000円以下!読者のファッション悩みを解決!「ユニクロ&GUの春まで使える 優秀アイテム84」季節の変わり目にはおしゃれの悩みも増えるもの。ESSE世代の人気スタイリスト、山本あきこさんに、ユニクロ&GUの“春まで使える”推しアイテムを聞きましたそのほか、「1分で腰痛と肩こりが消える!」「イガリシノブさんの脱・オバ見えメイク」「糖質オフで太らない2品献立」など<表紙の人>上戸彩さん<男と花>高杉真宙さん