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過去をきちんと過去にする:EMDRのテクニックでトラウマから自由になる方法
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【商品概要】


【商品説明】
小さな失敗であれ、大きなトラウマであれ、人はだれでも記憶や、 自分では覚えていない、あるいは完全に理解できない体験に影響 を受けている。本書は、実用的なテクニックを紹介することによ り、人間のさまざまな症状の謎を解き、自分の人生を自分でコン トロールすることを望む読者に力を与えるものである。 だれにでも使いやすいガイドブックを、科学的に実証され、世界 で何百万人にも利用されている心理療法の創始者が執筆。本書で は一般読者にもわかりやすい言葉で脳の科学を説明する。読者は、 書かれている方法を自分で練習することにより、自分の自動的な 反応を理解し、それを変えることが可能となるだろう。

【商品詳細】
商品名:過去をきちんと過去にする:EMDRのテクニックでトラウマから自由になる方法
製造元:二瓶社
発売日:2017年08月15日

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