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怒る技法 草薙龍瞬著
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【著者の視点】
草薙龍瞬によるこの書籍は、ストレスと怒りに対処するための実践的なアプローチを提供します。原始仏教の教えを基にしたメンタルアーツを通じて、日常生活における怒りの感情を理解し、コントロールする方法を学べます。

【実践的なテクニック】
本書では、怒りを取り扱うための具体的なテクニックや方法論が紹介されています。ストレスの多い現代社会で、心の平穏を取り戻すための手助けとなるでしょう。

【読者へのメッセージ】
この本は、ビジネスパーソンやストレスを抱えるすべての人々にとって、心の安定を図るための貴重なリソースです。怒りを理解し、適切に対処することで、より良い人間関係を築く手助けとなるでしょう。

- タイトル: 怒る技法
- 著者: 草薙龍瞬
- サブタイトル: ストレスと闘う日々にやすらぎを取り戻す
- ジャンル: ビジネス・経済
- 内容: 怒りの現実に関するメンタルアーツ
- 基づく思想: 原始仏教に基づく

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