GO WILD 野生の体を取り戻せ!

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GO WILD 野生の体を取り戻せ!

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文明に飼い慣らされた生き方を見直すための一冊。

- タイトル: GO WILD 野生の体を取り戻せ!
- 著者: ジョン・J・レイティ & リチャード・マニング
- 言語: 日本語
- ジャンル: 健康・医学
- 出版社: NHK出版
- 内容: 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

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