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土曜限定品セット!大人気の体幹リセットダイエット 佐久間健一著
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【体幹リセットダイエットの概要】
この本は、帯びが異なることがあります!ご了承の上、ご検討ください!

体幹を整えることで身体の不調を改善し、ダイエット効果を得る方法を紹介しています。特に、モデルが実践するエクササイズが詳しく解説されています。

【エクササイズの詳細】
本書には、120種類のエクササイズが収録されており、短時間で効果を実感できる内容となっています。特に、1分間でできるエクササイズが多く、忙しい方にも最適です。

【健康への影響】
体幹を整えることで、姿勢改善や代謝アップが期待でき、健康的な体作りに役立ちます。

- タイトル: モデルが秘密にしたがる 体幹リセットダイエット
- 著者: 佐久間健一
- 出版社: 株式会社マキノ出版
- ページ数: 120ページ
- 言語: 日本語
- テーマ: 健康・医学
- 内容: 体幹リセットダイエットの方法とエクササイズ
- サイズ: A5サイズ

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