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血圧を下げる安心読本 血圧が高めですよと言われた人の本
| 价格： | 620 円 29.20 元 | ||||||||||
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| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | やや傷や汚れあり | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | ゆうゆうメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 東京都 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 1~2日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 139天前 | ||||||||||
卖家信息
nappy
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| 库存： | 999 | ||||||||||
血圧について詳しく知りたい方の本です。
取った方が良い食べ物、対策や病気についてお医者さんからのアドバイスが掲載されています。
「血圧が高め」というのは、具体的には最低血圧は９０ｍｍＨｇ前後、最高血圧は１４０ｍｍＨｇ前後を言います。９０と１４０の数値を超えてしまうと「軽症」とはいうものの、れっきとした高血圧の仲間入りです。血圧が高くなると動脈硬化が進み、動脈硬化が進むとさらに血圧が高くなるという悪循環に陥ります。軽いうちなら、あるいはその一歩手前の状態なら元に戻すのに本格的な治療は必要ありません。血圧も、高めのレベルでとどまっているうちに、食事や運動に配慮することで元に戻すことができます。
取った方が良い食べ物、対策や病気についてお医者さんからのアドバイスが掲載されています。
「血圧が高め」というのは、具体的には最低血圧は９０ｍｍＨｇ前後、最高血圧は１４０ｍｍＨｇ前後を言います。９０と１４０の数値を超えてしまうと「軽症」とはいうものの、れっきとした高血圧の仲間入りです。血圧が高くなると動脈硬化が進み、動脈硬化が進むとさらに血圧が高くなるという悪循環に陥ります。軽いうちなら、あるいはその一歩手前の状態なら元に戻すのに本格的な治療は必要ありません。血圧も、高めのレベルでとどまっているうちに、食事や運動に配慮することで元に戻すことができます。
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