干しえのき健康法 内臓脂肪がみるみる落ちる!
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◉「干しえのき健康法 内臓脂肪がみるみる落ちる!」
NHK「あさイチ」で「毎日たった5g食べるだけで、内臓脂肪が20%落ちる」と大反響を呼び、累計5万部となっている『TJ MOOK 干しえのきでらくらくダイエット』の待望の書籍化です。作り方は簡単、干しえのきをざるに広げ、天日に最低2時間干すだけ。ごはんやお味噌汁に混ぜてもおいしく、炒めても煮ても、味わいがくせになる「干しえのき」。たった5g食べるだけで、ジョギングと同じ内臓脂肪減少効果が認められているのです。糖尿病改善・高血圧改善・美肌・冷え性改善・便秘改善などいいことづくめの干しえのき健康法を、作り方から効くしくみ・食べ方レシピまで、分かりやすく説明します。今もっとも注目の健康法です。
○著者∶渡邉 泰雄
〈プロフィール〉
医学博士/横浜薬科大学教授
総合健康メディカルセンターセンター長
北里大学大学院修了。米国イリノイ大学ロックフォード医学校準教授、東京医科大学薬理学助教授、中国医科大学客員教授、日本薬科大学医療薬学科長を経て現職。15年にわたるキノコ類研究のほか、アガリクス、ウコンなど健康への効果がみとめられる食品についての研究でも知られる。
2014年3月7日/発行
定価: ¥ 1100
★送料無料/プチプチ包装し即日発送致します。
NHK「あさイチ」で「毎日たった5g食べるだけで、内臓脂肪が20%落ちる」と大反響を呼び、累計5万部となっている『TJ MOOK 干しえのきでらくらくダイエット』の待望の書籍化です。作り方は簡単、干しえのきをざるに広げ、天日に最低2時間干すだけ。ごはんやお味噌汁に混ぜてもおいしく、炒めても煮ても、味わいがくせになる「干しえのき」。たった5g食べるだけで、ジョギングと同じ内臓脂肪減少効果が認められているのです。糖尿病改善・高血圧改善・美肌・冷え性改善・便秘改善などいいことづくめの干しえのき健康法を、作り方から効くしくみ・食べ方レシピまで、分かりやすく説明します。今もっとも注目の健康法です。
○著者∶渡邉 泰雄
〈プロフィール〉
医学博士/横浜薬科大学教授
総合健康メディカルセンターセンター長
北里大学大学院修了。米国イリノイ大学ロックフォード医学校準教授、東京医科大学薬理学助教授、中国医科大学客員教授、日本薬科大学医療薬学科長を経て現職。15年にわたるキノコ類研究のほか、アガリクス、ウコンなど健康への効果がみとめられる食品についての研究でも知られる。
2014年3月7日/発行
定価: ¥ 1100
★送料無料/プチプチ包装し即日発送致します。
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