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自分を休ませる練習 矢作直樹著
| 价格： | 444 円 20.65 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | やや傷や汚れあり | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | ゆうゆうメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 大阪府 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 60天前 | ||||||||||
卖家信息
タバサ
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【内容紹介】
本書は、現代社会におけるストレスや心の疲れを癒すための具体的な方法を提供します。著者は医師としての経験をもとに、心身をリフレッシュさせるための練習法を解説しています。
【著者について】
矢作直樹氏は、救急医療の現場で多くの命に向き合いながら、心の健康の重要性を伝えています。彼の知見は、医療の枠を超えた幅広い視点からのアプローチを提供します。
【対象読者】
ストレスを抱えるすべての人に向けて、心を休めるための実践的なアドバイスが満載です。日常生活に取り入れやすい練習法が紹介されており、誰でも実践可能です。
定価1,000円＋税
- タイトル: 自分を休ませる練習
- 著者: 矢作直樹
- 出版社: 文藝春秋
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語
表紙の端、少し折れてます3枚目写真
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、現代社会におけるストレスや心の疲れを癒すための具体的な方法を提供します。著者は医師としての経験をもとに、心身をリフレッシュさせるための練習法を解説しています。
【著者について】
矢作直樹氏は、救急医療の現場で多くの命に向き合いながら、心の健康の重要性を伝えています。彼の知見は、医療の枠を超えた幅広い視点からのアプローチを提供します。
【対象読者】
ストレスを抱えるすべての人に向けて、心を休めるための実践的なアドバイスが満載です。日常生活に取り入れやすい練習法が紹介されており、誰でも実践可能です。
定価1,000円＋税
- タイトル: 自分を休ませる練習
- 著者: 矢作直樹
- 出版社: 文藝春秋
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語
表紙の端、少し折れてます3枚目写真
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