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ヘヤトレ実践ノート
| 价格： | 700 円 32.48 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 新品、未使用 | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 福岡県 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 1~2日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 28天前 | ||||||||||
卖家信息
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【実践的なトレーニングガイド】
このノートは、筋トレとレコーディングを組み合わせた実践的な内容が特徴です。トレーニングの効果を最大限に引き出すための方法が詳しく解説されています。
【3ステップのアプローチ】
「動く」「記録する」「チェックする」の3つのステップを通じて、筋トレの効果を向上させることができます。これにより、トレーニングの進捗を明確に把握することが可能です。
【未開封の状態】
商品は未開封の状態で、状態も良好です。新しいトレーニングノートを探している方に最適です。
- タイトル: ヘヤトレ実践ノート
- 内容: 筋トレとレコーディングに関する実践的な情報
- 特徴: 動く・記録する・チェックするの3ステップで筋トレ効果アップ
- ISBN: 978-4-86063-174-0
- 状態: 未開封
ご覧いただきありがとうございます。
このノートは、筋トレとレコーディングを組み合わせた実践的な内容が特徴です。トレーニングの効果を最大限に引き出すための方法が詳しく解説されています。
【3ステップのアプローチ】
「動く」「記録する」「チェックする」の3つのステップを通じて、筋トレの効果を向上させることができます。これにより、トレーニングの進捗を明確に把握することが可能です。
【未開封の状態】
商品は未開封の状態で、状態も良好です。新しいトレーニングノートを探している方に最適です。
- タイトル: ヘヤトレ実践ノート
- 内容: 筋トレとレコーディングに関する実践的な情報
- 特徴: 動く・記録する・チェックするの3ステップで筋トレ効果アップ
- ISBN: 978-4-86063-174-0
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