「糖質オフ!」健康法 : 主食を抜けば生活習慣病は防げる!

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「糖質オフ!」健康法 : 主食を抜けば生活習慣病は防げる!

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「「糖質オフ!」健康法主食を抜けば生活習慣病は防げる!」
江部康二
定価: ￥ 616

#江部康二 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説

病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった。本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる」など、糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐノウハウが満載。文庫書き下ろし。

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