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メンタルにいいこと超大全
| 价格： | 980 円 45.28 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 未使用に近い | ||||||||||
| 配送料の負担： | 着払い(購入者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | 未定 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 埼玉県 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 53天前 | ||||||||||
卖家信息
隆三
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【書籍概要】
本書『メンタルにいいこと超大全』は、自律神経の整え方やストレスを軽減するための実用的なアプローチを紹介しています。著者トキオ・ナッツが提案する方法は、忙しい現代人に最適で、短時間で効果を実感できる内容となっています。
【内容の特徴】
本書では、ストレスフリーな生活を送るための具体的なテクニックが紹介されています。特に、1時間で理解できる簡潔なコツが魅力です。日常生活に取り入れやすい内容で、誰でも実践可能です。
【おすすめポイント】
この本は、メンタルヘルスを向上させたい方や、ストレスを軽減したい方に特におすすめです。実践的なスキルを身につけることで、心の健康をリセットし、より良い生活を送る手助けとなるでしょう。
- 書籍名: メンタルにいいこと超大全
- 著者名: トキオ・ナッツ
- テーマ: 自律神経の整え方 & ストレスフリー
- 内容: コツが1時間でザックリわかる
- 出版社: 宝島社
ご覧いただきありがとうございます。
本書『メンタルにいいこと超大全』は、自律神経の整え方やストレスを軽減するための実用的なアプローチを紹介しています。著者トキオ・ナッツが提案する方法は、忙しい現代人に最適で、短時間で効果を実感できる内容となっています。
【内容の特徴】
本書では、ストレスフリーな生活を送るための具体的なテクニックが紹介されています。特に、1時間で理解できる簡潔なコツが魅力です。日常生活に取り入れやすい内容で、誰でも実践可能です。
【おすすめポイント】
この本は、メンタルヘルスを向上させたい方や、ストレスを軽減したい方に特におすすめです。実践的なスキルを身につけることで、心の健康をリセットし、より良い生活を送る手助けとなるでしょう。
- 書籍名: メンタルにいいこと超大全
- 著者名: トキオ・ナッツ
- テーマ: 自律神経の整え方 & ストレスフリー
- 内容: コツが1時間でザックリわかる
- 出版社: 宝島社
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