Mercari
雅虎
骏河屋
Rakuten
Rakuten Rakuma
雅虎拍卖
自营
物流
运费计算器
Japan
「おうちストレスをためない習慣」 コロナ疲れ 生活習慣 医療
| 价格： | 950 円 44.08 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 目立った傷や汚れなし | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 未定 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 4~7日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 16天前 | ||||||||||
卖家信息
chillin 2077☁️❄️
卖家其他商品
244
0
0
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
| 库存： | 999 | ||||||||||
「おうちストレスをためない習慣」
杉岡 充爾
定価: ￥ 1580
#杉岡充爾 #杉岡_充爾 #本 #社会／経営
おうちもストレスなかたに。
もちろん、
おうちのイツメンやインフラ機器の故障等、
専門家への相談が必要な、自力では変えようのない
ストレッサーもあるかもしれません。
一方、こちらの本では生活習慣の見直しからできる
アプローチを探せます 。
リモートワーカーの方の間で急増した、
在宅疲労問題。また、コロナ以後の自殺念慮増(特に女性)等、抑うつの対策にも予防的に関連する可能性が。
周りのかたのケアにも、援用可能な知識を仕入れてみても。
あって困らない知識をわかりやすく知れます
※心身の不調がある場合は医療のちからを借りてください
厚労省HPにてストレスチェック等、無料公開されています。
参考:TUKUBAjournal 筑波大学 太刀川PJ
"コロナ禍では、孤独感が日本人の自殺念慮に強い影響を与えた2023.05.17"
●状態
おびがやや焼けています。
新しいもののようにシャンとはしていません。
神経質なかたはご遠慮下さい
●発送
ビニールに包んで防水します
●以下公式（引用）
家にいる時間が増えた現代人に、新たな不調が生まれています。
それが「おうちストレス」です。
忙しい毎日で、家にいるときだけが唯一の休息時間という人もいるでしょう。
ですが過ごし方しだいで、そのおうち時間は「ストレスフルな時間」になってしまいます。
おうち時間を「ストレスフリー」にする秘訣は「疲労回復ホルモン」に隠れています。
本書では家時間を「本当の休息時間」にするために今日からできる67のコツを紹介。
リモートワークの人はもちろん、家で働くフリーランスの方、持ち帰り仕事の多い人など、
ストレス社会で頑張るすべての人にお役立ていただけます。
ーーーーーーーーーーー
∇検索用時事ワード
#防災
#防犯
#予防
#セルフケア
#配偶者暴力防止法 #人権
#女性相談支援センター #ホスト規制
#モラハラ #パワハラ #児童虐待
#コロナ疲れ
#おこもり
#引きこもり
#不登校 #いのちの電話 #坂口恭平
#精神衛生
#ボディケア
杉岡 充爾
定価: ￥ 1580
#杉岡充爾 #杉岡_充爾 #本 #社会／経営
おうちもストレスなかたに。
もちろん、
おうちのイツメンやインフラ機器の故障等、
専門家への相談が必要な、自力では変えようのない
ストレッサーもあるかもしれません。
一方、こちらの本では生活習慣の見直しからできる
アプローチを探せます 。
リモートワーカーの方の間で急増した、
在宅疲労問題。また、コロナ以後の自殺念慮増(特に女性)等、抑うつの対策にも予防的に関連する可能性が。
周りのかたのケアにも、援用可能な知識を仕入れてみても。
あって困らない知識をわかりやすく知れます
※心身の不調がある場合は医療のちからを借りてください
厚労省HPにてストレスチェック等、無料公開されています。
参考:TUKUBAjournal 筑波大学 太刀川PJ
"コロナ禍では、孤独感が日本人の自殺念慮に強い影響を与えた2023.05.17"
●状態
おびがやや焼けています。
新しいもののようにシャンとはしていません。
神経質なかたはご遠慮下さい
●発送
ビニールに包んで防水します
●以下公式（引用）
家にいる時間が増えた現代人に、新たな不調が生まれています。
それが「おうちストレス」です。
忙しい毎日で、家にいるときだけが唯一の休息時間という人もいるでしょう。
ですが過ごし方しだいで、そのおうち時間は「ストレスフルな時間」になってしまいます。
おうち時間を「ストレスフリー」にする秘訣は「疲労回復ホルモン」に隠れています。
本書では家時間を「本当の休息時間」にするために今日からできる67のコツを紹介。
リモートワークの人はもちろん、家で働くフリーランスの方、持ち帰り仕事の多い人など、
ストレス社会で頑張るすべての人にお役立ていただけます。
ーーーーーーーーーーー
∇検索用時事ワード
#防災
#防犯
#予防
#セルフケア
#配偶者暴力防止法 #人権
#女性相談支援センター #ホスト規制
#モラハラ #パワハラ #児童虐待
#コロナ疲れ
#おこもり
#引きこもり
#不登校 #いのちの電話 #坂口恭平
#精神衛生
#ボディケア
暂无评论
