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ぼけを防ぎ、長寿を保つ健康法
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【健康法の提案】
本書では、脳の栄養に焦点を当て、長寿を保つための具体的な健康法を提案しています。脳科学の視点から、老後の健康を維持するための知識が得られます。

【重要な栄養素】
コラーゲンやBDNF(脳由来神経栄養因子)の重要性について詳しく解説しており、これらが健康に与える影響を理解することができます。

【専門的な視点】
著者は脳の専門家であり、科学的根拠に基づいた情報を提供しているため、信頼性が高い内容となっています。

- タイトル: ぼけを防ぎ、長寿を保つ健康法
- 著者: 中川八郎
- 出版社: パレード
- ISBN: 978-4-434-17247-2
- 価格: 1714円
- 内容: 脳科学の視点から、健康な老後を提案する
- 特徴: コラーゲンやBDNFの重要性について解説

【使用回数】
何回か、ぱらぱらと見ているため、折れた様な後があります。

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