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英語 List happy 75lists for Happiness
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List happy 75List for Happiness Gratitude&well - being

Bypositive psychology expert

Vanessa King


誰もが幸せを感じる権利があります

幸福の科学に基づき、心理学者で幸福の専門家であるヴァネッサ・キングは、リスト・ハッピーで幸福を高め、ストレスを管理し、回復力を高めるための実用的なアイデアを提供しています。

この役立つ本は、一連のリスト、反省、活動を完了することで、10 種類の幸福の形 (感謝、喜び、平和、好奇心、誇り、娯楽、畏敬の念、愛、希望、意味) を探求することを奨励しています。考え、感情、経験、そしてあなたにとって最も大きな違いをもたらすものを書き留めるためのスペースがあります。また、長期的な幸福と幸福を達成するために役立つさらなる行動を取るための提案もあります。

幸福の科学の第一人者であるヴァネッサ・キングは、ペンシルバニア大学でマーティン・セリグマン博士に師事し、応用ポジティブ心理学を学びました。彼女は、人々の幸福を高め、より幸せな世界を築くことを支援している英国を拠点とする世界的な慈善団体、Action for Happiness の心理学部長および役員です。Vanessa は、「10 Keys to Happier Living」の著者であり、「50 Ways to Feel Happy」および「Creating the World We Want to Live In」の共著者でもあります。

科学的研究に基づく

英語です。

英語の勉強をしている方いかがでしょうか?

使用してませんので中も綺麗です。書き込みもありません。

ペット 喫煙者いません。

即購入大歓迎です♪
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