寿命を延ばす疲れないカラダ 渡辺泰良
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配送の方法: | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
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更新时间: | 42天前 | ||||||||||
卖家信息
はじめ
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库存: | 999 |
【健康維持のためのガイド】
本書は、疲れを取るための具体的な方法を提供し、健康的な生活を送るための知識を深めることができます。
【自己診断機能】
付属の自己診断「疲労度チェック表」を利用することで、自分自身の疲労状態を簡単に把握できます。
【実践的なアプローチ】
実生活に役立つ27の超回復法が紹介されており、すぐに実践可能な内容が特徴です。
- タイトル: 寿命を延ばす疲れないカラダ
- 著者: 渡辺泰良
-
- 自己診断表: 疲労度チェック表
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、疲れを取るための具体的な方法を提供し、健康的な生活を送るための知識を深めることができます。
【自己診断機能】
付属の自己診断「疲労度チェック表」を利用することで、自分自身の疲労状態を簡単に把握できます。
【実践的なアプローチ】
実生活に役立つ27の超回復法が紹介されており、すぐに実践可能な内容が特徴です。
- タイトル: 寿命を延ばす疲れないカラダ
- 著者: 渡辺泰良
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- 自己診断表: 疲労度チェック表
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