自分を休ませる練習しなやかに生きるためのマインドフルネス

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自分を休ませる練習しなやかに生きるためのマインドフルネス

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「自分を休ませる練習しなやかに生きるためのマインドフルネス」
矢作直樹
定価: ￥ 1,100

#矢作直樹 #本 #BOOK #ノンフィクション #教養

東大病院救急医療の現場で人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に伝えたいこと。

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