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✨図解✨ 体のゆがみ原因と対策! 蒸しタオル活用法 不調改善
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かな ∞ ✨即購入大歓迎✨週末セール開催卖家其他商品
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♡ご覧いただきありがとうございます♡

✨即購入OKです。
✨一読し本棚に眠っていましたので出品します。
✨多少の使用感はありますが、書き込み等なくとても綺麗な状態です。
✨ペット・喫煙者はいません。

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体のゆがみを改善し、健康を促進する方法を解説した一冊。

- タイトル: 体の「ゆがみ」を治して健康になる!
- 著者: 井本邦昭
- 出版社: 現代書林
- 定価: 1,100円(税別)

✅体のゆがみの原因と、それがもたらす不調を改善する方法を図解でわかりやすく解説した一冊です。

✅本の魅力
* 蒸しタオルを使った簡単セルフケア
ご自宅で手軽にできる蒸しタオルを使った温熱療法。体の芯から温めて、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。

* 体のゆがみの原因を科学的に解説
体のゆがみが起こるメカニズムを、わかりやすい図解とシンプルな言葉で解説。

* 具体的なストレッチや運動も紹介
体のゆがみ改善に効果的なストレッチや運動も多数掲載。

* 不調別に具体的な対策を紹介
肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調別に具体的な対策を紹介。

✅こんな方におすすめ
* 体のゆがみが気になる方
* 肩こり、腰痛など慢性的な痛みを抱えている方
* 冷え性の方
* 自宅で手軽にできる健康法を探している方

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他にも本やアクセサリー・服・マグネットメモ帳・壁紙シール・シャープナー・靴紐などいろいろ出品していますので是非ご覧下さい!
#かなroom

よろしくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

かな ∞ ✨即購入大歓迎✨週末セール開催

- ̗̀⭐️祭日限定SALE開催⭐️ ̖́-
いいねありがとうございます💓

1月13日(月)22時まで限定‼️
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コメントお待ちしております(*^^*)
2025-01-13 06:43:51