男の独り料理 : 健康もおいしさも自分でつくる

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男の独り料理 : 健康もおいしさも自分でつくる

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「男の独り料理健康もおいしさも自分でつくる」
婦人之友社編集部
定価: ￥ 1,430

#婦人之友社編集部 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

まずはちゃんと食べる(食事が大切だということを知る)。健康を維持できる栄養をとる。つくってみる、食べてみる(テクニックはあとからついてくる)。経済的である。上手な手抜き法を身につける。肉とたっぷりの野菜が入ればおかずは一品でいい(手づくりはおいしいし、楽しい)。ひとり暮らしが豊かになる(人とのコミュニケーションだって広がる)。こんな料理なら、やってみたくなりませんか。

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