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【美品】勝間式食事ハック 勝間和代著
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一読したものではありますが写真の通り状態は良いです!

読み終わった後ずっとそのまま保管しておりましたので出品する事にしました!

「新品で買っても使用したならすぐ中古」という割り切りを持った方(笑)、送料込の金額でお得にぜひ!


商品説明:

【内容紹介】
本書では、食事を通じて人生を豊かにするための具体的な方法が紹介されています。著者の勝間和代氏が提唱する食事法は、健康を維持しつつ、楽しく食べることを重視しています。

【特徴】
本書は288ページにわたり、実践的な食事ハックが満載です。食事の選び方や調理法、食べるタイミングなど、具体的なアドバイスが豊富に掲載されています。

【対象読者】
健康に気を使う方や、食生活を見直したい方に最適な一冊です。食事を通じて自分の生活を改善したいと考えている方におすすめです。

- タイトル: 勝間式食事ハック
- 著者: 勝間和代
- ジャンル: 健康・医学
- ISBN: 978-4-7991-0234-5
- ページ数: 288ページ

ご覧いただきありがとうございます。
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