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晩ごはんダイエット(確実に痩せてリバウンドしない)
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晩御飯ダイエット
〜確実に痩せてリバウンドしない〜
美波紀子著

【著者について】
美波紀子によるこの書籍は、特に40代からのダイエットに焦点を当てています。

【内容の特徴】
晩ごはんを中心にしたダイエット法を提案しており、実践的なアドバイスが豊富です。

【読者の声】
多くの読者から支持されており、12キロ減量の記録がつづられた内容が評価されています。

- タイトル: 晩ごはんダイエット
- 著者: 美波紀子
- ISBN: 978-4-344-60813-6
- 定価: 本体価格533円
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: 40代からのダイエットに特化した内容
- ベストセラー: 大ベストセラーとして紹介されている

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※即購入OK、まとめ買い歓迎。
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