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✨運動不足解消✨ シニアのための転倒予防!簡単体操ゲームで毎日アクティブに
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かな ∞ ✨即購入大歓迎✨週末セール開催卖家其他商品
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♡ご覧いただきありがとうございます♡

✨即購入OKです。
✨帯が少し折れているところがありますが(写真3)中は書き込み等なくとても綺麗な状態です。
✨ペット・喫煙者はいません。

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- タイトル: シニアの転倒予防に役立つ体操・ゲーム
- 定価: 1800円
- 著者: 余暇問題研究所, 高橋和敏, 山崎信子

✅シニアの転倒予防に役立つ体操・ゲーム
運動不足が気になるシニアの方へ
この本は、毎日の生活に取り入れやすい簡単な体操やゲームを通して、転倒予防をサポートします。

✅特徴
* 簡単!特別な道具は必要ありません。
* 楽しい!飽きずに続けられます。
* 効果的!体のバランス感覚を養い、転倒のリスクを軽減します。
* 実践的!日常生活での注意点も解説。

✅こんな方におすすめ
* 運動不足が気になる方
* 体のバランスが気になる方
* 転倒が怖い方
* 家族の介護をしている方

✅この本で得られること
* 健康寿命を延ばすためのヒント
* 自立した生活を送るためのサポート

この本は、シニアの方の健康維持に役立つ実用的な一冊です。ぜひ、この機会に手に取ってみてください。

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他にも本やアクセサリー・服・マグネットメモ帳・シャープナー・靴紐・壁紙シールなどいろいろ出品していますので是非ご覧下さい!
#かなroom

よろしくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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