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おなかがこむ 深部筋エクササイズ 井上真央 PHP研究所 1,250円
| 价格： | 1000 円 46.20 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 目立った傷や汚れなし | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 大阪府 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 56天前 | ||||||||||
卖家信息
たかしです。（プロフ必見）
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【エクササイズの効果】
この本では、短時間でできるエクササイズを紹介しており、2週間で驚くべき効果を実感できます。
【手軽さと便利さ】
特別な器具は不要で、ペットボトルを使ったエクササイズも可能。自宅で簡単に始められます。
【ライフスタイルに合わせたトレーニング】
テレビを見ながら行えるため、日常生活に取り入れやすく、忙しい方にも最適です。
- タイトル: おなかがこむ 深部筋エクササイズ
- 著者: 井上真央
- 出版社: PHP研究所
- 価格: 1,250円（税別）
- 内容: 1日数分のエクササイズで2週間の驚異の効果！
- 特徴: 場所を選ばずできる、ダンベルはペットボトルで代用可能
- 使用方法: テレビを見ながらでもOK
ご覧いただきありがとうございます。
この本では、短時間でできるエクササイズを紹介しており、2週間で驚くべき効果を実感できます。
【手軽さと便利さ】
特別な器具は不要で、ペットボトルを使ったエクササイズも可能。自宅で簡単に始められます。
【ライフスタイルに合わせたトレーニング】
テレビを見ながら行えるため、日常生活に取り入れやすく、忙しい方にも最適です。
- タイトル: おなかがこむ 深部筋エクササイズ
- 著者: 井上真央
- 出版社: PHP研究所
- 価格: 1,250円（税別）
- 内容: 1日数分のエクササイズで2週間の驚異の効果！
- 特徴: 場所を選ばずできる、ダンベルはペットボトルで代用可能
- 使用方法: テレビを見ながらでもOK
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