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冷えとり毎日 & カラダにいいこと大全
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【冷え性改善の知識】
この本は、冷え性に悩む方に向けた具体的な改善方法を提供します。日常生活で実践できる簡単なテクニックや食事のアドバイスが満載です。

【健康的なライフスタイル】
「カラダにいいこと大全」では、健康的な生活習慣を身につけるための情報が豊富に含まれています。体調管理やリラクゼーションの方法を学ぶことができます。

【著者の信頼性】
著者の青木恵子は、健康とリラクゼーションに関する専門家であり、多くの読者に支持されています。彼女の知識と経験が詰まった内容です。

- タイトル: 冷えとり毎日
- 著者: 青木恵子
- 内容: 冷え性改善に関する情報
- ISBN: 978-4-8011-1008-4
- 価格: 1200円
- カラダにいいこと大全: カラダに良い生活習慣の提案
- 著者: 青木恵子
- ISBN: 978-4-8011-1009-1

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