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「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操
| 价格： | 525 円 24.89 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 目立った傷や汚れなし | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 東京都 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 5天前 | ||||||||||
卖家信息
純の本棚｜2冊目同梱なら値引き可能
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| 库存： | 999 | ||||||||||
「「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操」
鈴木 登士彦
定価: ￥ 1300＋税 A
#鈴木登士彦 #鈴木_登士彦 #本 #社会／一般
M530A600
あなたの「痛みの常識」をくつがえす!
10万人が自力で治った画期的な方法
◆この痛みは、何の前触れもなく誰のもとにもやってくる
◆ひざが弱い人は「肛門」がゆるんでいる!?
◆「貧乏ゆすり」がひざにいいワケ
◆痛みを消すには「動かす」のが一番
◆「甘いもの」と「ひざ痛」との意外な関係……etc.
ひざ痛の根本的な原因は「全身のゆがみ」。
ですから、ひざの関節に痛みや違和感を生じたら、
できるだけ早く、体の使い方のクセを自覚し、全体のバランスを回復させることが必要です。
本書でご紹介する方法は、「全身」をよくすることで、
ひざの悩みを解決していくものなのです。 ――著者
足の振り子運動、伸ばしバンザイ、肩の大回し、ねこのポーズ……
誰でも自宅でできる簡単な「7つのゆらゆら体操」で、
たとえ「すり減ったひざ」でももう痛まない!
鈴木 登士彦
定価: ￥ 1300＋税 A
#鈴木登士彦 #鈴木_登士彦 #本 #社会／一般
M530A600
あなたの「痛みの常識」をくつがえす!
10万人が自力で治った画期的な方法
◆この痛みは、何の前触れもなく誰のもとにもやってくる
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◆「貧乏ゆすり」がひざにいいワケ
◆痛みを消すには「動かす」のが一番
◆「甘いもの」と「ひざ痛」との意外な関係……etc.
ひざ痛の根本的な原因は「全身のゆがみ」。
ですから、ひざの関節に痛みや違和感を生じたら、
できるだけ早く、体の使い方のクセを自覚し、全体のバランスを回復させることが必要です。
本書でご紹介する方法は、「全身」をよくすることで、
ひざの悩みを解決していくものなのです。 ――著者
足の振り子運動、伸ばしバンザイ、肩の大回し、ねこのポーズ……
誰でも自宅でできる簡単な「7つのゆらゆら体操」で、
たとえ「すり減ったひざ」でももう痛まない!
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