立ったままで「5秒腹筋」 : 体を動かさずにお腹が凹む!

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立ったままで「5秒腹筋」 : 体を動かさずにお腹が凹む!

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「立ったままで「5秒腹筋」体を動かさずにお腹が凹む!」
松井薫
定価: ￥ 1,100

購入しただけの未使用品です。
購入店のブックカバーをつけたまま自宅保管。
帯紙もついたままの美品。
こんな日々だからこそ、筋トレ頑張る方にお譲りしたいです！

#松井薫 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

1回5秒でOK!筋肉をつぶして引き締める新しい筋トレメソッド。

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