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あがり症はなぜ治せるようになったのか
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【本の概要】
本書は、精神科医である著者が、あがり症や社会不安障害(SAD)について詳しく解説しています。

【内容の特徴】
読者が理解しやすいように、具体的な事例やアドバイスが豊富に盛り込まれています。これにより、あがり症を克服するための実践的な知識を得ることができます。

【読者へのメッセージ】
この本を読むことで、あがり症に対する理解が深まり、人生をより良くするための手助けとなるでしょう。

- タイトル: あがり症はなぜ治せるようになったのか
- 著者: 木村昌輝
- ジャンル: 健康・医学
- 内容説明: 社会不安障害(SAD)についての理解を深める本
- 特徴: 読むことで人生が変わる可能性がある

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