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ポジティブ・チェンジ DaiGo著
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【著者の紹介】
DaiGoによる自己改善の手引き。彼のメソッドを通じて、読者は自分自身を変えるための具体的なステップを学ぶことができます。

【トレーニングプログラム】
本書では、5週間のトレーニングを通じて、潜在能力を最大限に引き出す方法が紹介されています。各週の課題は実践的で、日常生活に取り入れやすい内容です。

【実践的なアプローチ】
具体的な行動指針が示されており、自己改善を目指す人にとって非常に有益な内容となっています。

- タイトル: ポジティブ・チェンジ
- 著者: DaiGo
- ISBN: 978-4-337-02127-1
- 定価: 1300円
- 内容: 5週間のトレーニングで潜在能力を引き出す方法
- トレーニング内容: 1. A4の紙に自分を書く 2. 新しいこと日記をつける 3. めんどうくさいを行動のサインにする 4. 超恥ずかしいことをやる 5. 敵を利用する

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