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貯筋運動指導者マニュアル : 高齢者筋力トレーニング
| 价格： | 1980 円 91.67 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 目立った傷や汚れなし | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | ゆうゆうメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 青森県 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 1~2日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 17小时前 | ||||||||||
卖家信息
ぴよこ
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| 库存： | 999 | ||||||||||
「貯筋運動指導者マニュアル : 高齢者筋力トレーニング」
福永 哲夫
定価: -
書き込みなし。
わずかなスレ小傷がある程度でほとんど使用感無いものとなります。
◾︎本誌概要◾︎
自立をめざす、または現在の自立した状態を維持したい高齢者に対して、安全で効果的な筋力トレーニングを、楽しく指導できるようになるための『指導者のためのマニュアル』。運動指導の経験がある人はもちろん、これまで運動指導の経験がほとんどない人でも、安全で効果的な筋力トレーニングが指導できるようになるために、身につけてほしい知識と技術を紹介。
目次
理論編（基礎解剖学；基礎生理学；トレーニングの基礎知識；指導時の医学的注意；貯筋運動の効果）
実技編（貯筋運動指導の実際）
指導手順とことばかけ（貯筋教室の運営）
※他多数出品しております。まとめて見る場合はコチラから→ #ぴよこ222
※商品によってはメルカリ便に変更出来ます。ご購入前にお声がけ下さいませ。
#本 #参考書 #教科書 #試験 #資格 #ガイド #ブック #book
#福永哲夫 #福永_哲夫 #本 #生活／家事
福永 哲夫
定価: -
書き込みなし。
わずかなスレ小傷がある程度でほとんど使用感無いものとなります。
◾︎本誌概要◾︎
自立をめざす、または現在の自立した状態を維持したい高齢者に対して、安全で効果的な筋力トレーニングを、楽しく指導できるようになるための『指導者のためのマニュアル』。運動指導の経験がある人はもちろん、これまで運動指導の経験がほとんどない人でも、安全で効果的な筋力トレーニングが指導できるようになるために、身につけてほしい知識と技術を紹介。
目次
理論編（基礎解剖学；基礎生理学；トレーニングの基礎知識；指導時の医学的注意；貯筋運動の効果）
実技編（貯筋運動指導の実際）
指導手順とことばかけ（貯筋教室の運営）
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