みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピ

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みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピ

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「みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピ」
石原新菜
主婦と生活社
2023年9月　　初版
定価: ￥ 1650

▪️ みそ・酢・米ぬかのココがすごい！
みそ│毎日とることで「やせ」体質になる！
ダイエット以外にもうれしいみそ効果
酢│酢酸をはじめ豊富な有機酸が「やせ」に効く

▪️ みそ・酢・米ぬかの種類と選び方＆使い方アイデア
みそ│熟成期間の長いものがおすすめ
酢│有効成分が豊富な黒酢に注目

▪️ 無理なく続けられるみそ・酢・米ぬかのレシピ
ダイエットのときの食事のポイント
などなど

カバーに少し傷みがあります。中は、未使用で綺麗です。写真でご確認お願いいたします。

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