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ミチオ・クシ著 THE マクロビオティック
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【著者について】
ミチオ・クシは、マクロビオティックの第一人者であり、健康と食事に関する多くの著作を持つ。

【内容の概要】
本書は、マクロビオティックの原則に基づいた健康的な生活を提案するガイドであり、食事、ライフスタイル、心の健康に関する情報が豊富に含まれている。

【状態】
表紙とページは良好な状態で、使用感が少なく、長く愛用できる一冊。

- 著者: ミチオ・クシ (Michio Kushi)
- タイトル: THE マクロビオティック
- 副題: THE MACROBIOTIC PATH TO TOTAL HEALTH
- 出版社: マクロビオティック

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