すこやかママのマタニティ・ヨーガ DVD付き

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すこやかママのマタニティ・ヨーガ DVD付き

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「すこやかママのマタニティ・ヨーガ」
きくちさかえ
定価: ￥ 1400

#きくちさかえ #きくち_さかえ #本 #生活／家事

マタニティヨガのDVD付きの本です。
妊娠初期～産後まで、いろいろな状態にあったヨガがわかりやすくのっています！

運動不足になりがちで、色々な不調がでる妊娠期を、ヨガでのんびりすっきりできると思います！

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#産後
#産前
#骨盤矯正
#運動不足解消

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