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1分骨盤ダイエット 大庭史郊著
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【ダイエット法の概要】
この本は、1週間で体を変えることを目指したダイエット法を紹介しています。特に骨盤を意識したエクササイズが特徴です。

【ポジティブなメッセージ】
ダイエットを楽しむことを重視し、ポジティブなアプローチで脂肪を減らす方法を提案しています。

- タイトル: 1分骨盤ダイエット
- 著者: 大庭史郊
- 価格: 800円+税
- ISBN: 978-4-8379-2259-9
- 出版社: 三笠書房
- 内容紹介: 1週間で体を変えるダイエット法
- 特徴: ポジティブなアプローチで脂肪を減らす

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