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【主婦と生活社】バレエ式ソフトストレッチダイエット : バレリーナがスリムの秘密
| 价格： | 700 円 32.34 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | やや傷や汚れあり | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 東京都 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 1~2日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 360天前 | ||||||||||
卖家信息
なな＊年末年始セール開催中
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| 库存： | 999 | ||||||||||
ご覧いただきありがとうございます(^_^)
「バレエ式ソフトストレッチダイエット : バレリーナがスリムの秘密」を出品させていただきます！
■商品説明
バレエ経験のない人でも無理なく取り組めるソフトストレッチ。Part1からPart4の4部構成で、誰もができる簡単なストレッチから柔軟性が必要なストレッチへと、少しずつステップアップしていけるように段階を踏んで紹介。
バレエのレッスンを、バレリーナでない人に教えるにはどうしたらいいのかという視点を盛り込みながらつくりあげたソフトストレッチを紹介する。バレエ経験のない人でも無理なく取り組める後藤式フロアメソッド。
即購入可です。
#後藤早知子 #本 #生活／家事 #ダイエット
#ストレッチ #バレエ
「バレエ式ソフトストレッチダイエット : バレリーナがスリムの秘密」を出品させていただきます！
■商品説明
バレエ経験のない人でも無理なく取り組めるソフトストレッチ。Part1からPart4の4部構成で、誰もができる簡単なストレッチから柔軟性が必要なストレッチへと、少しずつステップアップしていけるように段階を踏んで紹介。
バレエのレッスンを、バレリーナでない人に教えるにはどうしたらいいのかという視点を盛り込みながらつくりあげたソフトストレッチを紹介する。バレエ経験のない人でも無理なく取り組める後藤式フロアメソッド。
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