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どんなに体が硬い人でもできる柔軟性向上法 中古品
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【著者の紹介】
Eikoによる本書は、体が硬い人でも柔軟性を向上させるための具体的な方法を提供します。

【プログラムの内容】
250ページにわたる内容は、4週間で開脚を実現するための詳細なプログラムが含まれています。実践的なアプローチで、誰でも取り組みやすい内容です。

【特別なメソッド】
この本では、特に体が硬い方に向けた独自のメソッドが紹介されており、段階的に柔軟性を高めることができます。

- タイトル: どんなに体が硬い人でもできるようになるすごい方法
- 著者: Eiko
- 出版社: サンマーク出版
- 価格: 1300円
- ページ数: 250ページ
- ISBN: 978-4-7631-3542-7
- 内容: ベターッと開脚できるためのプログラム
- 特徴: 4週間で達成できるプログラム

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