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超ストレス解消法 鈴木裕 著
| 价格： | 1100 円 50.82 元 | ||||||||||
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| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | やや傷や汚れあり | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | ゆうゆうメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 山形県 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 4~7日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 11天前 | ||||||||||
卖家信息
まろ
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【本書の概要】
本書『超ストレス解消法』は、ストレスを科学的に解消するための100のメソッドを紹介しています。著者の鈴木裕氏が提唱する方法は、実践的かつ効果的で、日常生活でのストレス管理に役立つ内容です。
【特徴】
この本は、ストレス解消に関する最新の研究を基にしており、具体的なテクニックやアプローチが豊富に掲載されています。特に、180種類以上のストレス解消法が紹介されており、読者が自分に合った方法を見つけやすくなっています。
【対象読者】
ストレスに悩むすべての人に向けて書かれており、ビジネスパーソンや学生、主婦など、幅広い層に支持されています。ストレスを軽減し、より良い生活を送りたい方に最適な一冊です。
- タイトル: 超ストレス解消法
- 著者: 鈴木裕
- 出版社: 鉄人社
ご覧いただきありがとうございます。
本書『超ストレス解消法』は、ストレスを科学的に解消するための100のメソッドを紹介しています。著者の鈴木裕氏が提唱する方法は、実践的かつ効果的で、日常生活でのストレス管理に役立つ内容です。
【特徴】
この本は、ストレス解消に関する最新の研究を基にしており、具体的なテクニックやアプローチが豊富に掲載されています。特に、180種類以上のストレス解消法が紹介されており、読者が自分に合った方法を見つけやすくなっています。
【対象読者】
ストレスに悩むすべての人に向けて書かれており、ビジネスパーソンや学生、主婦など、幅広い層に支持されています。ストレスを軽減し、より良い生活を送りたい方に最適な一冊です。
- タイトル: 超ストレス解消法
- 著者: 鈴木裕
- 出版社: 鉄人社
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