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ドクタースクワット 30秒で運動不足解消
| 价格： | 1300 円 60.32 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 新品、未使用 | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 愛知県 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 37天前 | ||||||||||
卖家信息
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【健康維持のための簡単な方法】
本書は、医師が推奨する「30秒」でできる運動不足解消法を紹介しています。忙しい日常の中でも取り入れやすい内容が魅力です。
【具体的な効果】
運動不足を解消するだけでなく、筋肉の引き締めや血行促進、さらには食後の血糖値の改善にも寄与します。短時間で効果を実感できる点が特徴です。
【対象読者】
運動不足を感じている方や、健康維持に興味がある方に最適です。手軽に始められる運動法を学ぶことで、日常生活に活力を与えることができます。
- タイトル: ドクタースクワット
- 著者: 吉原
- ISBN: 978-4-7762-1302-4
- 定価: 1430円
- 内容: 30秒で運動不足を解消する方法
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、医師が推奨する「30秒」でできる運動不足解消法を紹介しています。忙しい日常の中でも取り入れやすい内容が魅力です。
【具体的な効果】
運動不足を解消するだけでなく、筋肉の引き締めや血行促進、さらには食後の血糖値の改善にも寄与します。短時間で効果を実感できる点が特徴です。
【対象読者】
運動不足を感じている方や、健康維持に興味がある方に最適です。手軽に始められる運動法を学ぶことで、日常生活に活力を与えることができます。
- タイトル: ドクタースクワット
- 著者: 吉原
- ISBN: 978-4-7762-1302-4
- 定価: 1430円
- 内容: 30秒で運動不足を解消する方法
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