<気づき>の呼吸法

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<気づき>の呼吸法

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「 ‹ 気づき › の呼吸法」
Gay Hendricks / 鈴木純子
定価: 2200円（税込み）

✿線引きあります。

✿自然にしている呼吸を意識的呼吸に変えるだけで心・身体・精神がより良い変化を起こすということが分かる本。基本から上級までの゙呼吸のレッスンが解説されています。

#GayHendricks #Gay_Hendricks #鈴木純子 #鈴木_純子 #本 #生活／家事

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