勝てるカラダをつくる!10代スポーツ選手の栄養と食事

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勝てるカラダをつくる!10代スポーツ選手の栄養と食事

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「10代スポーツ選手の栄養と食事勝てるカラダをつくる!」
川端理香
定価: ￥ 1,320

#川端理香 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用

成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、アスリートに必用な栄養とレシピを目的別に紹介。

食事のサポートは本当に大変ですが大切な事ですので
是非活用していただきたいと思います。

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